Гелиотерапия, также иногда называемая светотерапией, является термином, используемым для описания терапевтического использования солнечного света или других световых волн. Эта форма терапии уже давно используется для лечения состояний, включая псориаз, туберкулез, психические расстройства и проблемы со сном. Несмотря на то, что многие люди скептически относятся к эффективности данной терапии, определенные наблюдения показали, что в некоторых случаях преимущества терапии сохраняются больше года.
На протяжении веков люди поклонялись солнцу по многим причинам, поэтому неудивительно, что гелиотерапия стала популярным лечением. Эта терапия работает несколькими способами, но наиболее часто она применяется для стимуляции выработки витамина D. Когда ультрафиолетовые лучи солнца вступают в контакт с кожей, они помогают организму вырабатывать этот витамин, который помогает в формировании костей, лечении рахита и понижении давления. Говорят, что он также повышает иммунитет, помогая организму справляться с многочисленными видами инфекций.
Гелиотерапия имеет долгую историю использования. Гиппократ, считающийся отцом западной медицины, поощрял использование солнечного света для лечения многочисленных заболеваний. Хотя это лечение часто использовалось древними греками, его в конечном итоге перестали использовать, и терапия стала востребованной только в 1800-х годах. С этого времени гелиотерапия использовалась как лекарство от туберкулеза. Со временем врачи начали разрабатывать искусственные средства для гелиотерапии в виде ламп. Эти лампы не предназначались для замены солнечного света, а предлагались в качестве альтернативы, которую можно было использовать в холодные сезоны.
Несмотря на то, что гелиотерапия считается вообще безвредной, она может иметь некоторые потенциальные негативные эффекты. И самыми популярными являются кожные реакции. Многие из этих реакций, например, эритемы, безвредны и вскоре исчезают после лечения. Другие кожные реакции могут привести к обгоранию или повреждению кожи, а также к преждевременному старению. Некоторые опасаются, что эта терапия может также вызвать меланому, но это не было окончательно доказано.
Другие отрицательные эффекты гелиотерапии могут включать помутнение зрения или визуального раздвоения предметов, что может быть результатом развития катаракты. Это лечение может также приводить к легкой или умеренной головной боли, усталости и поносам, которые могут сопровождаться вздутием и болью в животе. Эти реакции, как правило, также являются.
